Игорь МИХАЙЛОВ
Ноги, unsplash.com
Холодные ноги – обычное явление зимой, но если эта проблема преследует круглый год, стоит обратить внимание на своё здоровье. Ведь перманентное состояние холода в ногах может сигнализировать о проблемах с кровообращением, иммунной или нервной системой.Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуальных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.
Врачи отмечают, что помимо плохой циркуляции крови причинами «холода» в ногах могут быть различные заболевания, например, патологии щитовидной железы, аутоиммунные расстройства или анемия. Чтобы вернуться к нормальному состоянию, медики для начала рекомендуют попробовать простые меры: это тёплая одежда, регулярное употребление воды и физическая активность. Если эти шаги не помогают, необходимо обратиться к врачу. Ну и само собой, как и практически при всех недугах, медики видят причину в курении. Считается, что оно негативно влияет на кровообращение, поэтому отказ от этой привычки тоже может сыграть положительную роль.
